accompagnement en t’attendant

Tu désires plus que tout cette grossesse d’après … mais tu es terrifiée à l’idée de la vivre ?

Quand l’attente de la grossesse d’après devient obsessionnelle, que la peur bloque tout, que tu as la sensation de te sentir comme à l’arrêt depuis la perte de leur bébé, « En t’attendant » c’est 3 mois en groupe de 8 femmes qui vivent la même chose que toi, avec moi, pour préparer dès maintenant cette grossesse d’après et pouvoir la vivre de manière plus sereine quand le test sera positif.

Tu souffres de la perte de ton bébé mais aussi de l’attente de cette grossesse d’après et ça personne ne le voit.


Tu veux cette grossesse d’après parce que tu as besoin de donner la vie après avoir connu la mort.

Aujourd’hui :

  • tu gardes tout pour toi, tu te sens terriblement seule et incomprise, parce que personne autour de toi ne peut vraiment comprendre ce que c’est de vouloir cette grossesse autant qu’en avoir peur
  • tu angoisses à l’idée de la vivre, de ne pas la vivre, d’avoir un autre enfant ou de ne pas avoir d’enfant vivant, tout est mélangé
  • tu fais semblant que ça va, parce que parler de cette grossesse d’après c’est comme enlever de la place à ton bébé. Tu as peur que les autres ne se focalisent que sur cet espoir et en oublient ton bébé, alors tu portes les deux en silence, le deuil ET le désir, sans espace pour dire que les deux sont vrais en même temps.
  • tu ressens de la colère au quotidien contre tout et rien en même temps, une jalousie qui te ronge puis une culpabilité de la ressentir. Tu as parfois l’impression de devenir quelqu’un que tu ne reconnais plus
  • tu vis dans une hypervigilance constante où le danger est partout : les poussettes, les femmes enceintes, les événements sociaux, chaque annonce de grossesse c’est un coup de poignard et tu finis par t’isoler
  • tu penses à cette grossesse d’après en permanence, tu as peur de sauter le pas, peur d’y mettre trop d’espoir et peur de ne pas t’en relever si ça n’arrive pas, ou si ça se passe encore mal
  • si tu es en couple, tout ne tourne qu’autour de ce projet : des rapports programmés, une intimité devenue pesante
  • tu as mis ta vie entière entre parenthèses sans t’en rendre compte : ces vacances annulées, cette spontanéité disparue, ces projets reportés… Tout est conditionné à ce planning qui ne t’appartient plus vraiment
  • tu imagines toujours le pire, les pensées envahissantes prennent toute la place et tu n’arrives plus à les faire taire

Les autres ne voient que la femme qui a perdu son bébé. Ils ne voient pas la femme meurtrie qui a peur d’y croire encore, peur que tout s’effondre à nouveau, peur de ne jamais réussir à remettre de la vie dans sa vie. Et qui pourtant le veut, tellement.

On s’en parle ?

Tu te dis que ça ira mieux quand tu seras enceinte

Que cette peur que tu ressens là, maintenant, dans cette attente, sera moins forte le jour où le test sera positif et que tu pourras enfin souffler.

Mais voilà ce que personne ne te dit : cette peur, elle ne disparaît pas avec le test positif. Elle t’attend et quand cette grossesse arrive enfin, ce n’est pas la joie ou la sérénité que tu espérais ressentir qui prend toute la place, c’est la peur. Encore.

Tu te retrouves :

  • à vérifier plusieurs fois par jour qu’il n’y a pas de perte de sang.
  • à scruter chaque signe, chaque douleur, chaque absence de symptôme.
  • à ne pas oser t’attacher, de peur que ça s’effondre encore.
  • à ne pas réussir à te projeter, à imaginer ton ventre qui grandit, à rêver de ce bébé.
  • à traverser cette grossesse en apnée, de bout en bout, sans pouvoir la vivre vraiment.

Ce que j’observe en séance, c’est que ces femmes ont tellement attendu cette grossesse et quand elle arrive, elles n’arrivent pas à la vivre pleinement tant la peur prend toute la place. Exactement comme avant.

Parce que ce qui n’a pas été apaisé avant cette grossesse t’attendra après alors que tu voudrais juste enfin profiter de ce bonheur que tu as tant attendu. Tu mérites une grossesse d’après qui ne soit pas guidée par la peur, l’angoisse et les scénarios catastrophes.

Tu as déjà payé le prix fort. Tu sais mieux que quiconque à quel point cette vie qui grandit en toi est précieuse. Tu mérites de pouvoir la vivre vraiment.

Cette grossesse d’après, tu peux la vivre autrement que dans la terreur. C’est exactement ce que “En t’attendant » te propose de faire.

Et si je te disais que je suis passée exactement par là ?

Je m’appelle Yolanda.
En 2019, j’ai accompagné ma fille Alice
dans ses premiers et derniers jours de vie.

Je m’appelle Yolanda. En 2019, j’ai accompagné ma fille Alice dans ses premiers et derniers jours de vie.

Puis j’ai vécu une IMG.
Puis 3 ans de PMA.
La peur que ça recommence à chaque tentative.
L’incertitude de ne jamais avoir un bébé vivant dans les bras.

Et puis un jour, le test a été positif. Et là, j’ai réalisé quelque chose que je n’avais pas vu venir : j’avais conditionné toute ma vie à cette grossesse d’après et je n’étais pas du tout prête à la vivre. Quand elle s’est présentée, ce n’est pas la sérénité que j’attendais qui était là. C’est la peur.

C’est tout ce chemin qui m’a amenée à créer « En t’attendant ». Un chemin fait de montagnes russes, de désespoir et d’espoir, d’attente et de vie en suspens. Un chemin qui m’a appris que même avec les citrons les plus amers que la vie peut donner, on peut en faire une limonade.

Et surtout : que cette sérénité que j’attendais, elle ne serait jamais venue toute seule. Elle s’est construite. Et c’est ce que je veux t’aider à faire, toi aussi.

Un accompagnement pour renouer avec la vie avant de donner la vie


« En t’attendant » est un accompagnement de groupe de 3 mois, en petit groupe de 8 femmes maximum, toutes dans cette même attente : celle d’une grossesse d’après après un deuil périnatal.

Ce n’est pas un groupe de parole classique où l’on partage sa douleur sans savoir quoi en faire. C’est un accompagnement structuré, concret, avec des outils et des repères à chaque séance, ancré dans ton quotidien et construit à partir de ce que tu vis vraiment.

Chaque thématique a été élaborée à partir de plus de 50 accompagnements individuels, soit plus de 200 heures en séance. Ce que tu vas traverser ici, ce sont les vrais blocages, les vraies peurs, les vraies questions que ces femmes portent. Et que tu portes aussi.

On s’en parle ?

Séance 1 – Là où j’en suis vraiment

Avant d’avancer, il faut savoir d’où on part. On fait connaissance, chacune pose ce qui la bloque aujourd’hui et ce qu’elle veut vraiment changer, pour qu’on parte dans la bonne direction ensemble.

Séance 2 – J’ai l’impression que mes émotions et mes pensées prennent toute la place

La colère, la jalousie, les pensées en boucle, les scénarios du pire, pourquoi ça déborde comme ça, et surtout comment y faire face au quotidien sans que ça te gouverne.

Séance 3 – Je ne sais plus ce dont j’ai envie

A force d’attendre, on perd le fil de ce qui compte vraiment pour soi. On remet à plat tes besoins, tes envies, ce que tu as mis en pause pour retrouver ce qui te fait vraiment envie, au-delà de cette grossesse.

Séance 4 – Je subis les autres et je m’isole

Tu évites, tout événement social est devenu une épreuve. On travaille sur comment poser tes limites, parler de ton bébé sans porter le malaise des autres en partant de ton malaise à toi.

Séance 5 – Je veux cette grossesse, mais je veux la vivre comment ?

On pose ensemble ce qui compte vraiment pour toi, ce que tu n’oses peut-être pas encore te dire.

Séance 6 – Je pose mon cap pour la suite

On évalue le chemin parcouru, on pose une feuille de route concrète, pour que tu repartes équipée, avec une direction claire et les outils pour continuer à avancer après le groupe.

Ce qui rend ce programme unique : la personnalisation au cœur du groupe.
Oui, c’est un groupe. Mais avant chaque séance, tu me transmets ce que tu vis en ce moment : tes peurs, tes blocages… C’est à partir de vos réalités que je construis mon intervention, que je réponds à vos questions et que j’adapte le contenu à ce que vous traversez vraiment.

Tu bénéficies ainsi de la force du collectif avancer avec des femmes qui comprennent sans que tu aies à tout expliquer — et de réponses concrètes, adaptées à ta situation.

Cet accompagnement
est fait pour toi si…

  • Tu as perdu ton bébé et depuis, l’idée d’une grossesse d’après t’obsède autant qu’elle te terrifie. Tu veux y croire mais tu n’arrives pas à faire taire cette peur qui prend toute la place.
  • Tu veux que quand le test soit positif cela soit la joie qui prime et non l’angoisse
  • Ton mental tourne en boucle, pensées envahissantes, scénarios du pire, hypervigilance constante et tu n’arrives plus à l’éteindre
  • Tu te sens terriblement seule dans ce que tu vis, parce que personne autour de toi ne peut vraiment comprendre ce que c’est de porter le deuil ET le désir en même temps
  • Tu as mis ta vie entre parenthèses sans t’en rendre compte : les projets reportés, la spontanéité disparue, tout conditionné à cette grossesse qui n’est pas encore là
  • Tu veux préparer cette grossesse d’après pour pouvoir la vivre autrement qu’en la subissant
On s’appelle ?


Après 3 mois ensemble, tu ne seras plus dans l’angoisse et l’attente de cette grossesse d’après tu y seras prête et tu l’attendras avec impatience.

Concrètement comment
ça se passe et combien ça coûte ?

6 séances de groupe de 2h en visio

réparties sur 3 mois avec une pause en août. Avant chaque séance, je te demande ce que tu vis en ce moment, c’est à partir de vos réalités du moment que je construis le contenu. Il y a des thématiques, mais c’est vous qui les nourrissez.

Un groupe privé

pour échanger entre les séances, ne jamais rester seule avec
ce que tu traverses, et continuer à avancer entre deux rendez-vous.

Une mise en mouvement concrète à chaque séance

tu repars à chaque fois avec un petit pas identifié, quelque chose que tu te vois vraiment faire pour remettre de la vie dans ta vie.

Un appel découverte gratuit

Et pour commencer en confiance : un appel de 20 minutes offert pour qu’on vérifie ensemble que cet accompagnement est fait pour toi.

On en discute ensemble ?

elles ont suivi mes accompagnements, elles témoignent

  • Je me suis dit que cela pouvait être une bonne chose d’être accompagné pour traiter une problématique définie et surtout par quelqu’un spécialisée dans le sujet du deuil périnatalu0022

    u003cstrongu003eAvant l’accompagnementu003c/strongu003e u003cstrongu003eje me sentais assez détachée de ma grossesse.u003c/strongu003e J’étais angoissée et gardais une vraie distance. Je ne souhaitais pas projeter une quelconque incarnation de mon bébé de peur de souffrir si cela tournait mal. J’étais déjà accompagnée par une psychologue. Quand j’ai vu que Yolanda se lançait dans son activité je me suis dit que cela pouvait être une bonne chose d’être accompagné sur un temps restreint pour traiter une problématique définie et surtout par quelqu’un spécialisée dans le sujet du deuil périnatal. Ju003cstrongu003e’ai vécu plusieurs prises de conscience :u003c/strongu003e la conscience de ma grossesse et que ce détachement était finalement une mesure de protection, faire une place à mon histoire précédente et à mon autre bébé, penser à mon bien être avant celui des autres : cela passe par assumer certaines phrases, à refuser des expériences qui m’auraient mises mal à l ‘aise, à plus m’écouter et mettre en place une équipe de soignants autour de moi qui me faisaient me sentir rassurée sans culpabiliser. Avec Yolanda, vous pourrez déposer tout ce que vous avez besoin de déposer et u003cstrongu003evous vous sentirez écoutés et compris le tout dans une bulle de bienveillance.u003c/strongu003e
    Sonia

  •  J’ai réussi à prendre du recul, à redéfinir ce que je voulais, qui j’étais, à oser me lancer et à croire à quelque chose de meilleur pour moi.u0022 

    Avant de débuter mon accompagnement avec Yolanda, ju003cstrongu003ee me sentais totalement perdue et dans le flou complet.u003c/strongu003e Suite à la perte de mes jumelles, j’ai eu une grosse remise en question dans mon travail. Je ne me sentais plus alignée et je n’y trouvais plus du tout de plaisir, de sens. J’envisageais même de changer de métier. J’avais envie de faire autre chose mais je me sentais bloquée, je n’arrivais pas à entreprendre des démarches pour savoir vers quoi me diriger. J’avais déjà rencontré des professionnels qui m’avaient aidé à me reconstruire (psychologue, groupe de parole…) mais j’avais besoin d’avancer dans ma vie, au niveau professionnel. La plupart du temps, les professionnels avaient la casquette d’accompagnement mais pas celle du deuil périnatal etu003cstrongu003e je me sentais souvent incomprise et en profond décalage.u003c/strongu003eu003cbru003eCela m’a donc semblé une évidence de travailler avec Yolanda quand elle a lancé ses accompagnements : j’étais perdue et j’aimais beaucoup ce qu’elle dégageait. u003cstrongu003eJe savais que quoi qu’il se passerait, ce ne serait que du positif et cela a été bien au-delà de mes attentes.u003c/strongu003e
    Alexia
Combien ça coûte ?

449 €

Tarif de lancement – Paiement en 3 fois possible

8 places maximum (il se tiendra avec 6 personnes minimum)
Quand les places sont prises, le groupe est au complet. Prochain groupe en fin d’année.

Ce tarif est celui de cette première édition uniquement.
Si le groupe est relancé dans quelques mois, il ne sera plus à ce prix.

Le groupe démarre le lundi 15 juin et se réunira tous les 15 jours, le lundi soir de 20h à 22h avec une pause au mois d’août et une fin au mois de septembre.

Comment rejoindre le groupe ?
Un appel découverte est obligatoire avant toute inscription. Pas par formalité parce que mon éthique de travail m’interdit de t’accueillir sans te rencontrer d’abord. Cet appel me permet de vérifier avec toi que ce groupe est la bonne étape pour toi maintenant, et de m’assurer que les femmes qui le composent partagent les mêmes besoins et pourront vraiment avancer ensemble.

Ce groupe se construit avec soin. Chaque place compte.

On s’appelle ?

Foire aux questions (FAQ)

Il n’y a pas de délai minimum. Ce qui compte, ce n’est pas le temps écoulé depuis ta perte c’est là où tu en es aujourd’hui et ce dont tu as besoin. Ce groupe est fait pour toi si tu sens que le désir d’une grossesse d’après est présent, même enfoui, même effrayant, et que tu veux travailler sur ce qui t’en empêche. Si tu hésites, réserve un appel découverte, c’est exactement pour ça qu’il existe : pour qu’on évalue ensemble si c’est le bon moment pour toi.

Le programme reste entièrement pertinent et même encore plus concret. Tu n’es plus dans l’attente, mais tu entres dans ce que le groupe prépare : vivre cette grossesse d’après autrement. Tu continues avec les mêmes outils, le même soutien, les mêmes femmes autour de toi. La différence, c’est que tu les appliques en temps réel. Ce que tu traverses pendant cette grossesse : les angoisses, l’hypervigilance, la peur que ça se passe encore mal, c’est exactement ce qu’on travaille ensemble. Tu n’es pas hors sujet. Tu es au cœur du sujet

Avant chaque séance, je te demande ce que tu vis en ce moment. C’est à partir de vos réalités du moment que je construis le contenu, il y a une thématique, mais c’est votre vécu qui la nourrit. Pendant la séance, tu peux prendre la parole autant que tu le souhaites, ou simplement écouter et recevoir. Il n’y a aucune obligation de raconter ton histoire ou de te livrer plus que tu ne le veux. Chacune prend ce dont elle a besoin, à son rythme.

C’est une peur légitime et c’est exactement pourquoi le groupe est limité à 8 femmes que je sélectionne pour m’assurer que chacune partage la même vision et besoin d’avancer. La première séance est entièrement dédiée à créer la sécurité entre vous, à faire connaissance, à poser les bases de ce qui va se construire ensemble. Ce que je observe systématiquement : dès la première séance, quelque chose se passe. Parce que se retrouver avec des femmes qui vivent exactement la même chose sans avoir à tout expliquer, sans avoir à minimiser ça change tout.

Non. Tu peux écouter, recevoir, observer. Certaines séances tu auras envie de partager, d’autres non. Il n’y a aucune pression. Ce qui compte c’est que tu repartes à chaque fois avec quelque chose une prise de conscience, un outil, un petit pas concret.

Non, et ce n’est pas la même chose. En individuel, on part de ta problématique à toi, on construit un chemin sur mesure autour de ce que tu traverses dans ta globalité. Ici, on avance ensemble sur une thématique précise et commune : se préparer à la grossesse d’après. Je suis aussi consciente qu’un accompagnement individuel de plusieurs mois représente un investissement important. C’est l’une des raisons pour lesquelles j’ai créé ce groupe : pour que tu puisses avancer, être accompagnée et entourée, à un tarif plus accessible. Les deux peuvent coexister. Mais l’un ne remplace pas l’autre. Et si tu hésites entre les deux, on en parlera lors de l’appel découverte.